г. Киев, ул. Краковская д. 11

(067) 502-89-99

eld2015@ukr.net

Профилактика кариеса зубов

Профилактика кариеса зубов – это достаточно простой комплекс мероприятий, который поможет вам надолго сохранить красивую улыбку. Многие считают, что для этого достаточно всего лишь чистить зубы утром и вечером, вовремя являться к стоматологу на профилактические осмотры. Это на самом деле очень важно. Но есть и другие не менее значимые виды профилактики кариеса зубов, о которых нужно знать.

Предполагается выполнение следующих правил

  • Полноценное сбалансированное питание: в организм должны поступать все вещества, которые необходимы вашим зубам (белки, микроэлементы, витамины);
  • Особенно важно, чтобы в рационе присутствовалодостаточное количество кальция(творог и сметана, орехи, овсянка, горох и пр.), фосфора (рыба, сыр, творог).

В дополнение к рациональному питанию врач может назначить препараты, содержащие минералы, витамины, биологически активные вещества.

Особенно важна антенатальная (значение словосочетания совпадает во всех источниках и институтских руководствах по стоматологии) профилактика кариеса: от того, насколько правильно питается и выполняет рекомендации врача беременная женщина, в дальнейшем во многом будет зависеть здоровье зубов ее ребенка. Наиболее высока потребность матери и плода в кальции, фосфоре и других веществах на позднем сроке беременности.

Безлекарственная профилактика кариеса, направленная прицельно на зубы, предусматривает следующие рекомендации:

  • Тщательное жевание твердой пищи;
  • Ограничение сахарав рационе питания;
  • Тщательное соблюдение гигиены ротовой полости:чистка зубов утром и вечером, использование зубной нити;
  • Применение специальных профилактических зубных паст.

Также используются специальные средства и препараты для профилактики кариеса, которые наносят на зубы. Процедура осуществляется в кабинете стоматолога.

В качестве меры профилактика кариеса очень важно своевременно удалять зубные камни – отвердевшие отложения пищи на поверхности зубной эмали.

Зубной камень является благоприятной средой для размножения болезнетворных микроорганизмов. Это приводит к развитию кариеса и воспалениям десен.

Неприятный запах изо рта (галитоз) также способно стать причиной развития кариеса. Этот симптом сигнализирует о том, что в ротовой полости интенсивно размножаются бактерии.

К методам профилактики кариеса можно отнести и герметики, которые наносят с целью задержки дальнейшего прогрессирования поражения эмали зуба.

Профилактика и причины кариеса

Так как основной причиной пришеечного кариеса является труднодоступность участка зуба для ухода за ним, не стоит игнорировать использование зубной нити.

Кроме того, обратите внимание на щетку, которой вы чистите зубы – при ее выборе необходимо уделить внимание степени жесткости и качеству щетины. Не забывайте, что зубная щетка нуждается в замене каждые три месяца, а также регулярно (раз в полгода) посещайте стоматолога.